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Du 1er au 7 Mars



A cause d’un problème de connexion Internet, nous n’avons pu avoir les nouvelles de Quentin. Tout semble bien fonctionner maintenant, voici donc les dernières nouvelles de Miami.


 


JEUDI 1er MARS


13h00 : 5ème séance avec Jenny, Benjamin et Maura


Le dos : assis sur un banc Quentin doit relever la tête en restant dans l’axe.


Quentin a beaucoup de mal à faire travailler les deux côtés en même temps.


 


VENDREDI 2 MARS


8h00 : 6ème séance avec Ramon et Maura


Travail sur le bas du dos.


C’est plus difficile pour Quentin, le « bip » ne retentit pas, mais les résultats sont quand même satisfaisants. Ce sont des muscles qui ne sont pas souvent sollicités.


 


VENDREDI 2 MARS


12h00  : 7ème séance avec Maria et Christophe


Bras : Quentin doit relever le bras gauche puis le bras droit. Comme d’habitude c’est plus difficile du côté droit.


Travail également sur les biceps et les triceps.


 


 


Voilà pour la première semaine, Quentin a bien mérité deux jours de repos.


SAMEDI, nous sommes allés à la plage, Quentin a pu mettre ses pieds dans le sable. Beaucoup de soleil mais aussi beaucoup de vent.


DIMANCHE, nous sommes allés visiter un parc animalier JUNGLE ISLAND. Quentin a pu toucher un alligator, voir des perroquets, des tigres, des singes, des énormes tortues et même des serpents.


 


LUNDI 5 MARS


14h00  : 8ème séance avec Patricia et Benjamin


Travail du Dos et Bas du dos


Assis sur le banc Quentin doit relever la tête et pousser avec son dos.


 


MARDI 6 MARS


8h00 : 9ème séance avec Diana et Alizéa


Travail du dos.


Cette fois-ci Quentin a fait les exercices sur le gros ballon. Il doit pousser et relever la tête un peu à droite et beaucoup plus longtemps à gauche. Il doit contrôler ses mouvements.


La séance a été intense. Quentin a bien travaillé.


 


MARDI 6 MARS


13h00 : 10ème séance avec Jenny et Christophe.

Quentin a fait travailler ses bras, toujours les mêmes exercices.


 


MERCREDI 7 MARS


11h00  : 11ème séance avec Patricia, Christophe et Maura


Quentin a fait travailler le bas de son dos, toujours pas de « Bip », mais c’était encore mieux que la dernière fois.

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