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7 Aout 2013



Pour la première fois au Biofeedback, j’ai travaillé mes abdominaux. L’exercice consistait à se mettre en boule afin de contracter mes abdominaux. Ralf m’a dit que c’était très important que je travaille mes abdos car c’est ce qui me permettra de maintenir mon tronc correctement. L’après-midi je me suis reposé en me promenant dans un parc à côté de notre appartement.

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